Celebrating over 20 years of changing the way we care

Home

Zorgen voor anderen, zorgen voor jezelf

Australian Beach by Kaz Thorpe

Cursusdag voor mantelzorgers

Zorgen voor een naaste, zoals een familielid of vriend, kan heel vervullend en betekenisvol zijn. Toch kunnen we uitgeput en moedeloos raken met het risico op burn-out als we geconfronteerd worden met heel zwaar of langdurig lijden.

In deze cursusdag leren we hoe we zelf baat kunnen hebben bij het gebruik van meditatie en (zelf-)compassie en tegelijk de zorg voor de ander beter kunnen volhouden. Deze praktische methodes kunnen ons helpen om spanning los te laten en burn-out te voorkomen.

Newsletter   Sign up for our newsletter